Phân tích HYROX: Nicola Coker Kelly Williams & Kelly Williams và 1 người khác - London 01:31:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Coker Kelly Williams & Kelly Williams và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #804
Xếp hạng AG: #374
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Coker Kelly Williams

Kelly Williams

Nicola Coker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:14 (58%)

Stations30:48 (34%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+9.0%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	833
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:39	1097
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:38	295
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	448
Running 5	6:48	-
Rowing	5:31	946
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:56	683
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:17	355
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:19	934
Running Total	53:14	812
Roxzone Total	7:23	762