Phân tích HYROX: Gunjan Shukla Toni Massam & Gunjan Shukla và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:34
Xếp hạng: #822
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gunjan Shukla Toni Massam

Gunjan Shukla

Toni Massam

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:36 (57%)

Stations33:16 (36%)

Roxzone6:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+15.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:47	784
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:57	726
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:25	737
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:11	927
Running 5	7:22	-
Rowing	5:24	875
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:00	799
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:38	939
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:54	1014
Running Total	52:36	786
Roxzone Total	6:47	635

Phân tích HYROX: Gunjan Shukla Toni Massam & Gunjan Shukla và 1 người khác - London 01:32:34 | HyCoach