Phân tích HYROX: Rachael Wade Zoe Wade & Zoe Wade và 1 người khác - London 01:32:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Wade Zoe Wade & Zoe Wade và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:32:54
Xếp hạng: #826
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Wade Zoe Wade

Zoe Wade

Rachael Wade

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:07 (62%)

Stations27:27 (30%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+4.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:42	684
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:48	505
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:29	226
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	480
Running 5	8:02	-
Rowing	4:48	248
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:59	761
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:36	524
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:23	539
Running Total	58:07	971
Roxzone Total	7:26	772