Phân tích HYROX: Ingrid Iacono Gabriela Hernandez & Gabriela Hernandez & 1 autre - London 01:34:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ingrid Iacono Gabriela Hernandez & Gabriela Hernandez & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #867
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ingrid Iacono Gabriela Hernandez

Gabriela Hernandez

Ingrid Iacono

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:04 (61%)

Stations29:22 (31%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+9.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:44	714
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:54	661
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:19	694
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	589
Running 5	7:32	-
Rowing	5:22	844
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:45	401
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:57	694
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:24	555
Running Total	57:04	933
Roxzone Total	7:52	844