Phân tích HYROX: Natalie Phillips Michelle Nayler & Michelle Nayler và 1 người khác - London 01:35:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Phillips Michelle Nayler & Michelle Nayler và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:37
Xếp hạng: #892
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Phillips Michelle Nayler

Michelle Nayler

Natalie Phillips

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:46 (60%)

Stations30:54 (32%)

Roxzone7:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+8.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:42	688
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:57	727
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:43	850
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	612
Running 5	7:33	-
Rowing	5:00	470
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:56	688
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:55	672
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:41	991
Running Total	57:46	961
Roxzone Total	7:02	694