Phân tích HYROX: Amanda Holley Natasha Barlow & Natasha Barlow & 1 autre - London 01:36:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Holley Natasha Barlow & Natasha Barlow & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:51
Xếp hạng: #914
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Holley Natasha Barlow

Natasha Barlow

Amanda Holley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:43 (60%)

Stations32:29 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+15.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:36	549
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:57	724
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:05	936
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:52	886
Running 5	7:20	-
Rowing	5:26	906
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:00	803
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:25	876
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:08	896
Running Total	57:43	955
Roxzone Total	6:43	618