Phân tích HYROX: Jennifer West Amber Curtis & Amber Curtis và 1 người khác - London 01:38:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer West Amber Curtis & Amber Curtis và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:22
Xếp hạng: #942
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer West Amber Curtis

Amber Curtis

Jennifer West

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:16 (62%)

Stations29:28 (30%)

Roxzone7:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+8.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:50	840
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:01	807
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:49	420
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:12	690
Running 5	8:02	-
Rowing	5:19	805
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:58	751
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	3:54	657
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:25	567
Running Total	1:01:16	1019
Roxzone Total	7:42	819