Phân tích HYROX: Danni Bilsby Ellie Harrison & Ellie Harrison & 1 autre - London 01:43:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danni Bilsby Ellie Harrison & Ellie Harrison & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:43:34
Xếp hạng: #999
Xếp hạng AG: #449
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danni Bilsby Ellie Harrison

Ellie Harrison

Danni Bilsby

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:38 (56%)

Stations36:53 (36%)

Roxzone9:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+11.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:48	794
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:20	1016
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:56	1050
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:02	1071
Running 5	7:29	-
Rowing	5:17	771
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:02	840
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:49	1055
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:39	710
Running Total	57:38	952
Roxzone Total	9:09	986