Phân tích HYROX: Victoria Lawson & Nicola Hollowell - London 01:52:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victoria Lawson & Nicola Hollowell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:52:24
Xếp hạng: #1059
Xếp hạng AG: #306
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Lawson

Nicola Hollowell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:39 (59%)

Stations37:16 (33%)

Roxzone8:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:20/km+14.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:01	977
Running 2	7:49	-
Sled Push	2:26	1040
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:15	652
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	8:43	1095
Running 5	8:52	-
Rowing	5:54	1053
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:19	1052
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	5:18	1027
Running 8	9:18	-
Wall Balls	3:20	502
Running Total	1:06:39	1066
Roxzone Total	8:33	944