Phân tích HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams & Ola Kwasigroch và 1 người khác - London 01:53:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams & Ola Kwasigroch và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:53:37
Xếp hạng: #1063
Xếp hạng AG: #308
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ola Kwasigroch Sharon Williams

Ola Kwasigroch

Sharon Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:36 (57%)

Stations38:45 (34%)

Roxzone10:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:04/km+19.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:12	1049
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:52	634
Running 3	7:54	-
Sled Pull	5:56	1052
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	6:45	1062
Running 5	8:53	-
Rowing	5:47	1037
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:11	985
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:47	1083
Running 8	9:20	-
Wall Balls	4:15	926
Running Total	1:04:36	1054
Roxzone Total	10:19	1048