Phân tích HYROX: Adam Collard & Jade Skillen - London 00:57:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Collard & Jade Skillen

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Collard

Jade Skillen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:48 (57%)

Stations21:31 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+9.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:44	22
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	1:51	14
Running 5	4:13	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:33	137
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	46
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:31	39
Running Total	32:48	7
Roxzone Total	3:31	5