Phân tích HYROX: Chris Poole Natalie Crompton & Chris Poole & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Poole Natalie Crompton

Chris Poole

Natalie Crompton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (56%)

Stations22:45 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+1.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	60
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	421
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:54	95
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	120
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:40	31
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:38	82
Running Total	34:42	21
Roxzone Total	3:58	28

Phân tích HYROX: Chris Poole Natalie Crompton & Chris Poole & 1 autre - London 01:01:19 | HyCoach