Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Boland & John Boland

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Boland

John Boland

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (57%)

Stations22:20 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:50	82
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:41	52
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:54	91
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:12	76
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	56
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	14
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:29	30
Running Total	36:02	39
Roxzone Total	4:31	93

Phân tích HYROX: Sarah Boland & John Boland - London 01:02:48 | HyCoach