Phân tích HYROX: Bryony Thompson Andy Cannon & Andy Cannon & 1 autre - London 01:03:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryony Thompson Andy Cannon & Andy Cannon & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryony Thompson Andy Cannon

Andy Cannon

Bryony Thompson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (59%)

Stations22:03 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	89
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:24	658
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	113
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	1:47	5
Running 5	5:03	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:19	6
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	37:55	78
Roxzone Total	3:51	18