Phân tích HYROX: Freya Webster Scott Brown & Scott Brown & 1 autre - London 01:04:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freya Webster Scott Brown & Scott Brown & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:15
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Webster Scott Brown

Scott Brown

Freya Webster

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (59%)

Stations22:01 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	31
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:33	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:29	185
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	25
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:29	69
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:50	69
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	37:39	68
Roxzone Total	4:38	123