Phân tích HYROX: Max Ansell-Wood Vessi Petkanova & Vessi Petkanova và 1 người khác - London 01:04:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Ansell-Wood Vessi Petkanova & Vessi Petkanova và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Ansell-Wood Vessi Petkanova

Vessi Petkanova

Max Ansell-Wood

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (58%)

Stations22:41 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:49	61
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:03	147
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	228
Running 5	5:03	-
Rowing	4:01	9
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:46	49
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	68
Running Total	37:22	61
Roxzone Total	4:25	87