Phân tích HYROX: Sheree Davies & Philip Baker Sheree Davies & 1 autre - London 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sheree Davies & Philip Baker Sheree Davies & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sheree Davies

Philip Baker Sheree Davies

Philip Baker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (57%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+9.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:50	78
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:48	113
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:13	207
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:18	106
Running 5	4:56	-
Rowing	4:08	35
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:16	233
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:31	37
Running Total	36:55	56
Roxzone Total	4:19	70