Phân tích HYROX: Rhys Lovegrove Anna Murawska & Rhys Lovegrove và 1 người khác - London 01:05:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhys Lovegrove Anna Murawska & Rhys Lovegrove và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Lovegrove Anna Murawska

Rhys Lovegrove

Anna Murawska

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (56%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+13.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:53	119
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:48	122
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	354
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:31	195
Running 5	5:01	-
Rowing	4:16	93
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	128
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:07	167
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:50	212
Running Total	36:28	42
Roxzone Total	4:15	61