Phân tích HYROX: Regan Smith & Maeve Ginnaw - London 01:05:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Regan Smith & Maeve Ginnaw

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:55
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Regan Smith

Maeve Ginnaw

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (59%)

Stations22:30 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:42	16
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:52	83
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	171
Running 5	5:20	-
Rowing	4:04	21
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:31	109
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:45	43
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:41	118
Running Total	39:16	114
Roxzone Total	4:14	58