Phân tích HYROX: Luke Macklin Lucy Downes & Lucy Downes và 1 người khác - London 01:07:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Macklin Lucy Downes & Lucy Downes và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:28
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Macklin Lucy Downes

Lucy Downes

Luke Macklin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (58%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:01	263
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:02	344
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:58	121
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:14	85
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	99
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:38	21
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:47	181
Running Total	39:20	115
Roxzone Total	4:43	141