Phân tích HYROX: Rachel Hindley Rob Overney & Rachel Hindley và 1 người khác - London 01:08:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Hindley Rob Overney & Rachel Hindley và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Hindley Rob Overney

Rachel Hindley

Rob Overney

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (57%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:56	172
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:50	152
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:33	375
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:43	295
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	121
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	108
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:26	306
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:28	28
Running Total	39:07	109
Roxzone Total	4:37	117