Phân tích HYROX: Manon De Palmas Stã©Phane Fernandez & Stã©Phane Fernandez & 1 autre - London 01:08:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manon De Palmas Stã©Phane Fernandez & Stã©Phane Fernandez & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manon De Palmas Stã©Phane Fernandez

Stã©Phane Fernandez

Manon De Palmas

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (55%)

Stations25:28 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	290
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:00	314
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:03	143
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	254
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	481
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	459
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:29	321
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:44	148
Running Total	37:45	74
Roxzone Total	5:45	403