Phân tích HYROX: Aimee Paterson Rhys Lewis & Rhys Lewis và 1 người khác - London 01:09:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aimee Paterson Rhys Lewis & Rhys Lewis và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aimee Paterson Rhys Lewis

Rhys Lewis

Aimee Paterson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (60%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+16.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	114
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	6
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:42	40
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:34	217
Running 5	5:34	-
Rowing	4:08	40
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:30	85
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:13	212
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:46	175
Running Total	41:43	228
Roxzone Total	4:24	79