Phân tích HYROX: Rachael Johnson & John Carroll Rachael Johnson và 1 người khác - London 01:10:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Johnson & John Carroll Rachael Johnson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Johnson

John Carroll Rachael Johnson

John Carroll

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (56%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	444
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:04	372
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:03	148
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:36	237
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	365
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	379
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:07	160
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:04	335
Running Total	39:11	111
Roxzone Total	5:49	418