Phân tích HYROX: Olivia Lukasewich Diogo Nunes & Diogo Nunes & 1 autre - London 01:10:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Lukasewich Diogo Nunes & Diogo Nunes & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Lukasewich Diogo Nunes

Diogo Nunes

Olivia Lukasewich

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (58%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	329
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:16	580
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:04	156
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	169
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	417
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	347
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:00	116
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:36	66
Running Total	41:25	216
Roxzone Total	4:35	106