Phân tích HYROX: Lorna Macdonald Glen Robinson & Glen Robinson & 1 autre - London 01:10:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorna Macdonald Glen Robinson & Glen Robinson & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorna Macdonald Glen Robinson

Glen Robinson

Lorna Macdonald

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (58%)

Stations23:54 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+1.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	135
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:56	108
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:52	360
Running 5	5:25	-
Rowing	4:33	323
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	140
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:42	36
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:47	183
Running Total	41:03	194
Roxzone Total	5:57	455