Phân tích HYROX: Emre Akbayir & Kim Harris Emre Akbayir và 1 người khác - London 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emre Akbayir & Kim Harris Emre Akbayir và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emre Akbayir

Kim Harris Emre Akbayir

Kim Harris

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (57%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+3.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	640
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:39	785
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:17	251
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	310
Running 5	5:10	-
Rowing	4:24	198
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	359
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:21	266
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:47	178
Running Total	40:25	166
Roxzone Total	4:42	138