Phân tích HYROX: Lindsey Edwards Paul Samuel & Paul Samuel & 1 autre - London 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsey Edwards Paul Samuel & Paul Samuel & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsey Edwards Paul Samuel

Paul Samuel

Lindsey Edwards

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (58%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+4.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:49	66
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:52	175
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:40	419
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:34	222
Running 5	5:39	-
Rowing	4:32	310
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	521
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:08	181
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:03	325
Running Total	42:03	247
Roxzone Total	5:21	283