Phân tích HYROX: Tyrone Oâ€™Hare Amy Brett & Amy Brett và 1 người khác - London 01:13:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tyrone Oâ€™Hare Amy Brett & Amy Brett và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tyrone Oâ€™Hare Amy Brett

Amy Brett

Tyrone Oâ€™Hare

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (61%)

Stations23:21 (32%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:45	34
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:48	119
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:58	118
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	1:54	20
Running 5	5:53	-
Rowing	4:24	206
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	180
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:07	162
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	217
Running Total	44:22	354
Roxzone Total	5:28	316