Phân tích HYROX: Amy Davies Thomas Lloyd & Thomas Lloyd & 1 autre - London 01:13:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Davies Thomas Lloyd & Thomas Lloyd & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Davies Thomas Lloyd

Thomas Lloyd

Amy Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (59%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+2.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:05	323
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:52	188
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:08	181
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:53	374
Running 5	5:26	-
Rowing	4:19	124
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	456
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:22	279
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:54	244
Running Total	43:22	306
Roxzone Total	4:40	127