Phân tích HYROX: Scott Craig Angela Wilson & Angela Wilson & 1 autre - London 01:13:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Craig Angela Wilson & Angela Wilson & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Craig Angela Wilson

Angela Wilson

Craig Scott

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (57%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+10.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	255
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:13	522
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:20	268
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:07	455
Running 5	5:25	-
Rowing	4:14	81
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	392
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:34	357
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:47	180
Running Total	42:05	248
Roxzone Total	5:22	289