Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz Lewis Swain & Lewis Swain và 1 người khác - London 01:13:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz Lewis Swain & Lewis Swain và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paula Bejnarowicz Lewis Swain

Lewis Swain

Paula Bejnarowicz

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (59%)

Stations25:40 (35%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	654
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:57	262
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:32	366
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	158
Running 5	5:28	-
Rowing	4:29	265
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:23	285
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:05	346
Running Total	43:02	284
Roxzone Total	4:50	166