Phân tích HYROX: Sarah Hughes Rhys Jenkins & Sarah Hughes và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Hughes Rhys Jenkins

Sarah Hughes

Rhys Jenkins

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (59%)

Stations25:07 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+23.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	106
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	208
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:26	320
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:10	70
Running 5	5:56	-
Rowing	4:32	315
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	413
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:21	265
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:06	363
Running Total	43:32	314
Roxzone Total	4:55	185

Phân tích HYROX: Sarah Hughes Rhys Jenkins & Sarah Hughes và 1 người khác - London 01:13:31 | HyCoach