Phân tích HYROX: Sam Wilson & Tim Dunn Sam Wilson và 1 người khác - London 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Wilson & Tim Dunn Sam Wilson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Wilson

Tim Dunn Sam Wilson

Tim Dunn

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (61%)

Stations23:49 (32%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:45	31
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:49	133
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:45	52
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:56	388
Running 5	5:46	-
Rowing	4:15	88
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:44	378
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:54	83
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:41	117
Running Total	45:05	405
Roxzone Total	4:59	204