Phân tích HYROX: Heather Leach David Richardson & David Richardson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Leach David Richardson

David Richardson

Heather Leach

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (55%)

Stations28:04 (38%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+1.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:16	570
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:11	485
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:33	369
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	529
Running 5	5:18	-
Rowing	4:52	616
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	646
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:45	426
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:11	426
Running Total	41:02	188
Roxzone Total	5:15	264

Phân tích HYROX: Heather Leach David Richardson & David Richardson và 1 người khác - London 01:14:17 | HyCoach