Phân tích HYROX: Marianne Speed & Max Gerrard Marianne Speed và 1 người khác - London 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marianne Speed & Max Gerrard Marianne Speed và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marianne Speed

Max Gerrard Marianne Speed

Max Gerrard

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (58%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-2.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:31	777
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:02	333
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:25	303
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:08	462
Running 5	6:13	-
Rowing	4:15	89
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:21	269
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	163
Running Total	43:26	309
Roxzone Total	5:18	270