Phân tích HYROX: Hollie Tinsley Rory Mcconnell & Rory Mcconnell & 1 autre - London 01:14:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hollie Tinsley Rory Mcconnell & Rory Mcconnell & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hollie Tinsley Rory Mcconnell

Rory Mcconnell

Hollie Tinsley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (56%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	432
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:15	556
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:20	271
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:23	559
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	750
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:53	564
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:52	224
Running Total	42:10	251
Roxzone Total	5:57	452