Phân tích HYROX: Ashley Parker Debbie Hind & Ashley Parker & 1 autre - London 01:15:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Parker Debbie Hind & Ashley Parker & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Parker Debbie Hind

Ashley Parker

Debbie Hind

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (59%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:05	340
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	43
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:17	243
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	242
Running 5	5:52	-
Rowing	4:35	362
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	473
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:37	376
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:05	349
Running Total	44:11	344
Roxzone Total	5:11	245