Phân tích HYROX: Jack Sherratt Laura Wright & Laura Wright & 1 autre - London 01:15:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Sherratt Laura Wright & Laura Wright & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Sherratt Laura Wright

Laura Wright

Jack Sherratt

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (58%)

Stations26:26 (35%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-1.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:20	650
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:52	186
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:49	70
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	549
Running 5	5:40	-
Rowing	4:18	114
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:51	522
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:09	564
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:46	169
Running Total	44:09	342
Roxzone Total	5:15	262