Phân tích HYROX: Emma O'Reilly Rob Clarke & Emma O'Reilly & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma O'Reilly Rob Clarke

Emma O'Reilly

Rob Clarke

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (53%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+0.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	740
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:01	330
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:55	796
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:13	760
Running 5	5:12	-
Rowing	4:59	686
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	115
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:59	507
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:59	683
Running Total	39:54	145
Roxzone Total	4:50	165

Phân tích HYROX: Emma O'Reilly Rob Clarke & Emma O'Reilly & 1 autre - London 01:15:46 | HyCoach