Phân tích HYROX: Joseph Micallef Gemma Micallef & Gemma Micallef và 1 người khác - London 01:16:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Micallef Gemma Micallef & Gemma Micallef và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Micallef Gemma Micallef

Gemma Micallef

Joseph Micallef

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (58%)

Stations26:10 (34%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	336
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:31	732
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:01	134
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:08	65
Running 5	5:56	-
Rowing	4:45	509
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	248
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:51	452
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:11	424
Running Total	44:14	347
Roxzone Total	5:40	373