Phân tích HYROX: Jake Dearden Beth Gill & Beth Gill và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Dearden Beth Gill

Beth Gill

Jake Dearden

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (60%)

Stations24:28 (32%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:00	238
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:55	218
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:59	125
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	314
Running 5	5:54	-
Rowing	4:16	94
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:50	481
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:01	122
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:41	120
Running Total	45:58	452
Roxzone Total	5:45	400

Phân tích HYROX: Jake Dearden Beth Gill & Beth Gill và 1 người khác - London 01:16:05 | HyCoach