Phân tích HYROX: Amy Anderson David Wallace & David Wallace & 1 autre - London 01:16:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Anderson David Wallace & David Wallace & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Anderson David Wallace

David Wallace

Amy Anderson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:14	524
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	205
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:51	495
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	402
Running 5	5:53	-
Rowing	4:36	373
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:49	475
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:27	311
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:55	249
Running Total	44:52	386
Roxzone Total	5:08	235