Phân tích HYROX: Sam Allen Ria Doyle & Ria Doyle & 1 autre - London 01:16:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Allen Ria Doyle & Ria Doyle & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Allen Ria Doyle

Ria Doyle

Sam Allen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (60%)

Stations25:02 (33%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+2.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:57	186
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:06	399
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:05	162
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:05	54
Running 5	6:06	-
Rowing	4:28	258
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:42	338
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:28	316
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:11	429
Running Total	45:50	443
Roxzone Total	5:58	456