Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Shingleton Sarah Hall & Sarah Hall và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:24
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Shingleton Sarah Hall

Sarah Hall

Richard Shingleton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (61%)

Stations25:04 (32%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+8.8%25.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	133
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:56	238
Running 3	9:57	-
Sled Pull	3:12	203
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:25	151
Running 5	5:44	-
Rowing	4:16	100
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	691
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	407
Running Total	48:06	562
Roxzone Total	5:19	276

Phân tích HYROX: Richard Shingleton Sarah Hall & Sarah Hall và 1 người khác - London 01:18:24 | HyCoach