Phân tích HYROX: Ewa Bleszynska Jude Curtis & Jude Curtis & 1 autre - London 01:19:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ewa Bleszynska Jude Curtis & Jude Curtis & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ewa Bleszynska Jude Curtis

Jude Curtis

Ewa Bleszynska

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (59%)

Stations26:19 (33%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+15.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	496
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:20	618
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:40	422
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	219
Running 5	6:10	-
Rowing	4:24	205
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:43	366
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:11	202
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:15	461
Running Total	46:36	487
Roxzone Total	6:20	551