Phân tích HYROX: James Goodrich & Kelsey Pakes - London 01:19:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Goodrich & Kelsey Pakes

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Goodrich

Kelsey Pakes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (58%)

Stations27:21 (34%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	121
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:35	756
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:14	215
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:03	732
Running 5	6:03	-
Rowing	4:40	428
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:51	517
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:05	148
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:00	290
Running Total	45:39	433
Roxzone Total	6:21	556