Phân tích HYROX: Tina Ramsbottom & Andy Swan - London 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tina Ramsbottom & Andy Swan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Ramsbottom

Andy Swan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (56%)

Stations29:20 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	596
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:02	855
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:08	616
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	464
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	728
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	485
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:45	422
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:06	358
Running Total	44:06	341
Roxzone Total	5:59	460