Phân tích HYROX: Joshua Brann Laura Johnson & Laura Johnson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Brann Laura Johnson

Laura Johnson

Joshua Brann

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (56%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+2.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	574
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:10	466
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:14	651
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:13	497
Running 5	5:55	-
Rowing	5:03	721
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	632
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	282
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:13	448
Running Total	44:56	393
Roxzone Total	6:18	544

Phân tích HYROX: Joshua Brann Laura Johnson & Laura Johnson và 1 người khác - London 01:19:40 | HyCoach