Phân tích HYROX: Anna Court Tom Hughes & Tom Hughes & 1 autre - London 01:20:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Court Tom Hughes & Tom Hughes & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #238
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Court Tom Hughes

Tom Hughes

Anna Court

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (59%)

Stations26:49 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:04	316
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:15	559
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:48	480
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	589
Running 5	6:23	-
Rowing	4:29	271
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:44	377
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:14	218
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:49	208
Running Total	47:41	547
Roxzone Total	5:45	401